Comment enlever le tartre des dents naturellement ?
L’accumulation de tartre sur les dents peut causer des problèmes de santé bucco-dentaire tels que des caries, des gingivites et même des maladies parodontales. Bien que les nettoyages réguliers chez le dentiste puissent aider à prévenir l’accumulation de tartre, il est également possible d’enlever le tartre des dents à la maison en utilisant des astuces simples de grand-mère.
Ces astuces sont souvent des méthodes naturelles et peu coûteuses qui ont été transmises de génération en génération. Bien qu’elles ne remplacent pas un nettoyage dentaire professionnel, elles peuvent être utiles pour réduire l’accumulation de tartre entre les visites chez le dentiste.
Dans cet article, nous allons explorer cinq astuces de grand-mère pour enlever le tartre des dents, ainsi que des conseils pour prévenir l’accumulation de tartre à l’avenir. Que vous cherchiez des alternatives naturelles ou simplement des astuces peu coûteuses pour prendre soin de votre santé dentaire, ces astuces de grand-mère peuvent être la solution que vous cherchez.
Les causes de l’accumulation de tartre
Le tartre dentaire est une accumulation de minéraux et de bactéries qui se forment sur les dents et sous les gencives. Les principales causes de la formation du tartre sont :
- Une mauvaise hygiène bucco-dentaire : si vous ne vous brossez pas les dents régulièrement et ne passez pas régulièrement du fil dentaire, les bactéries présentes dans votre bouche peuvent s’accumuler et former du tartre.
- Une alimentation riche en sucre et en amidon : les bactéries présentes dans la bouche se nourrissent de sucre et d’amidon, ce qui peut contribuer à la formation du tartre.
- La consommation de tabac : le tabac favorise la formation du tartre en affectant la production de salive, qui aide à neutraliser les acides dans la bouche.
- Des problèmes médicaux sous-jacents : certaines maladies et affections médicales peuvent également contribuer à la formation du tartre, notamment le diabète et la maladie de Parkinson.
Il est nécessaire de prendre des mesures pour prévenir la formation du tartre, en particulier en ce qui concerne une bonne hygiène bucco-dentaire.
Le bicarbonate de soude
L’astuce numéro 1 pour enlever le tartre des dents consiste à utiliser du bicarbonate de soude. C’est une méthode simple, économique et efficace pour éliminer le tartre à la maison. Le bicarbonate de soude est un abrasif doux qui peut aider à éliminer la plaque et le tartre de vos dents. Pour l’utiliser, mélangez une cuillère à café de bicarbonate de soude avec une petite quantité d’eau pour former une pâte. Utilisez une brosse à dents pour appliquer cette pâte sur vos dents, en insistant particulièrement sur les zones où le tartre s’est accumulé. Brossez doucement pendant deux minutes, puis rincez votre bouche à l’eau claire.
Il ne faut pas utiliser cette astuce plus d’une fois par semaine, car une utilisation excessive peut endommager l’émail de vos dents. Si vous avez des doutes, consultez votre dentiste pour savoir si cette astuce est adaptée à votre cas.
Le bicarbonate de soude est un ingrédient courant dans de nombreux produits de soins bucco-dentaires, car il aide à éliminer les taches et les dépôts de plaque. Il est également efficace pour éliminer le tartre des dents.
Pour utiliser le bicarbonate de soude comme astuce de grand-mère pour enlever le tartre des dents, vous pouvez suivre ces étapes :
- Mélangez une cuillère à café de bicarbonate de soude avec suffisamment d’eau pour obtenir une pâte.
- Utilisez votre brosse à dents pour appliquer la pâte sur vos dents et frottez doucement pendant deux minutes.
- Rincez abondamment à l’eau claire.
Vous pouvez répéter cette astuce une fois par semaine pour aider à prévenir l’accumulation de tartre. Cependant, notez que le bicarbonate de soude peut être abrasif et ne doit pas être utilisé trop souvent, car il peut endommager l’émail de vos dents.
Le vinaigre blanc, un allié pour les dents blanches
Le vinaigre blanc est une autre astuce de grand-mère populaire pour enlever le tartre des dents. En plus d’être efficace pour éliminer le tartre, il aide également à blanchir les dents et à éliminer les taches. Le vinaigre blanc est un acide acétique qui a des propriétés antibactériennes et antifongiques.
Pour utiliser cette astuce, mélangez une quantité égale de vinaigre blanc et d’eau tiède dans un petit verre. Utilisez la solution comme un bain de bouche et gargarisez-vous pendant 30 secondes à une minute avant de cracher. Répétez cette opération une fois par jour pendant une semaine pour obtenir de meilleurs résultats.
Attention il ne faut pas utiliser cette méthode trop souvent, car le vinaigre blanc peut endommager l’émail des dents s’il est utilisé en excès. Pensez à vous brosser les dents après l’utilisation du vinaigre blanc pour éliminer l’odeur et le goût.
Et pourquoi pas le citron ?
L’utilisation de citron est une autre astuce de grand-mère efficace pour enlever le tartre des dents. Le citron est acide et contient de l’acide citrique, qui peut aider à éliminer les taches et la plaque dentaire. Pour utiliser cette méthode, il suffit de mélanger une cuillère à soupe de jus de citron frais avec une cuillère à café de sel pour créer une pâte.
Appliquez la pâte sur les dents à l’aide d’une brosse à dents et frottez doucement pendant quelques minutes avant de rincer à l’eau tiède. Il est crucial de ne pas laisser la pâte de citron et de sel sur les dents pendant trop longtemps car cela peut endommager l’émail des dents. Répétez cette méthode une à deux fois par semaine pour des résultats optimaux. Il est à noter que les personnes ayant une sensibilité dentaire doivent éviter cette méthode car l’acidité du citron peut causer une douleur dentaire.
Pour utiliser le citron contre le tartre, il existe plusieurs méthodes :
- Le jus de citron : pressez un citron et utilisez le jus pour rincer votre bouche après le brossage. Le citron va agir comme un agent naturel de blanchiment et aider à dissoudre le tartre.
- Le citron et le bicarbonate de soude : mélangez une cuillère à café de bicarbonate de soude avec une cuillère à café de jus de citron pour créer une pâte. Appliquez la pâte sur vos dents avec une brosse à dents et laissez agir pendant deux minutes avant de rincer à l’eau tiède. Répétez cette astuce une fois par semaine.
- Le citron et le sel : mélangez une cuillère à café de sel avec une cuillère à café de jus de citron pour créer une pâte. Appliquez la pâte sur vos dents avec une brosse à dents et laissez agir pendant deux minutes avant de rincer à l’eau tiède. Cette astuce ne doit pas être utilisée trop souvent car le sel peut endommager l’émail des dents.
Notez que l’utilisation excessive de jus de citron peut également être dommageable pour les dents en raison de son acidité. Il est donc recommandé de limiter l’utilisation du citron pour enlever le tartre à une fois par semaine et de ne pas laisser la pâte sur les dents pendant plus de deux minutes.
Le sel ? Pourquoi pas
Le sel est un autre ingrédient courant que l’on peut utiliser pour enlever le tartre des dents. Il est efficace car il agit comme un abrasif doux qui peut éliminer la plaque et le tartre en douceur.
Pour utiliser le sel, vous pouvez simplement mélanger une petite quantité de sel avec de l’eau pour créer une pâte. Ensuite, vous pouvez utiliser une brosse à dents pour appliquer la pâte sur vos dents et frotter doucement pendant quelques minutes.
Il est crucial de ne pas frotter trop fort car cela peut endommager l’émail de vos dents. Une fois que vous avez frotté suffisamment, rincez votre bouche abondamment à l’eau tiède pour éliminer tous les résidus de sel.
Vous pouvez utiliser cette méthode une fois par semaine pour garder vos dents propres et éliminer les dépôts de tartre. Cependant, si vous avez des problèmes de sensibilité dentaire, il est préférable de consulter votre dentiste avant d’utiliser cette méthode.
Le sel est également une astuce courante pour éliminer le tartre des dents. En effet, il possède des propriétés antibactériennes qui aident à réduire la plaque dentaire et à prévenir la formation de tartre.
Pour utiliser cette astuce, vous pouvez simplement saupoudrer un peu de sel sur votre brosse à dents humide et vous brosser les dents normalement. Il ne faut pas utiliser cette méthode trop souvent, car le sel peut être abrasif et endommager l’émail des dents.
Une autre option consiste à mélanger du sel avec du bicarbonate de soude et un peu d’eau pour former une pâte. Utilisez cette pâte pour vous brosser les dents une fois par semaine pour éliminer efficacement le tartre.
Cependant, notez que si vous avez des gencives sensibles ou des problèmes dentaires, il est préférable de consulter un dentiste avant d’utiliser cette méthode.
Comment utiliser l’huile de coco pour enlever le tartre des dents
L’huile de coco est une autre astuce de grand-mère efficace pour éliminer le tartre des dents. Cette huile est riche en acide laurique, qui a des propriétés antimicrobiennes, antibactériennes et antifongiques. En utilisant de l’huile de coco, vous pouvez non seulement aider à éliminer le tartre, mais également réduire les risques de caries et de maladies des gencives.
Pour utiliser l’huile de coco, il suffit de prendre une cuillère à soupe d’huile de coco et de la faire fondre dans la bouche pendant environ 10 à 15 minutes. Cette technique est connue sous le nom de « oil pulling » et consiste à faire circuler l’huile dans la bouche pour éliminer les bactéries et les résidus alimentaires. Après avoir fait l’oil pulling, crachez l’huile dans la poubelle, rincez votre bouche à l’eau tiède et brossez-vous les dents normalement.
L’huile de coco est une alternative naturelle aux produits de blanchiment des dents chimiques, qui peuvent être abrasifs et agressifs pour l’émail dentaire. En plus de lutter contre le tartre, l’utilisation régulière de l’huile de coco pour le « oil pulling » peut aider à éliminer les taches de surface sur les dents, donnant ainsi un sourire plus blanc et plus éclatant.
En plus d’être un ingrédient courant dans la cuisine, l’huile de coco peut également aider à éliminer le tartre des dents. Ses propriétés antimicrobiennes aident à éliminer les bactéries de la bouche et préviennent la formation de plaque dentaire.
Pour utiliser l’huile de coco, il suffit de prendre une cuillère à soupe d’huile de coco et de la faire fondre dans la bouche pendant 15 à 20 minutes. Cela s’appelle le « oil pulling« , une technique de médecine ayurvédique qui consiste à faire circuler l’huile autour de la bouche pour éliminer les toxines. Ensuite, crachez l’huile dans une poubelle (pas dans l’évier, car l’huile peut obstruer les canalisations) et rincez-vous la bouche avec de l’eau tiède. Répétez cette technique une fois par jour pour de meilleurs résultats.
En résumé, l’huile de coco est une solution naturelle pour éliminer le tartre des dents et prévenir les maladies bucco-dentaires. Notez qu’elle ne doit pas remplacer une bonne hygiène dentaire, qui comprend un brossage régulier et des visites chez le dentiste.
Comment prévenir le tarte
Le tartre est une plaque dentaire qui s’est durcie sur les dents. Si elle n’est pas traitée, elle peut entraîner des problèmes de santé bucco-dentaire tels que des caries, une mauvaise haleine et des maladies des gencives. Pensez à prendre des mesures pour prévenir la formation de tartre.
La première étape pour prévenir le tartre est d’adopter une routine de soins dentaires régulière et efficace. Cela signifie se brosser les dents deux fois par jour avec une brosse à dents douce et un dentifrice contenant du fluorure. Il est également impératif d’utiliser du fil dentaire tous les jours pour éliminer les particules de nourriture et la plaque dentaire entre les dents.
En plus de cela, il est recommandé d’éviter les aliments riches en sucre et en amidon, car ils peuvent favoriser la croissance des bactéries dans la bouche qui contribuent à la formation de plaque dentaire. Il est également crucial de limiter la consommation de boissons sucrées et de cigarettes.
Enfin, il est indispensable de consulter régulièrement votre dentiste pour des examens et des nettoyages dentaires professionnels. Votre dentiste peut vous aider à éliminer le tartre accumulé et à prévenir la formation future en utilisant des techniques de nettoyage professionnelles telles que le détartrage et le polissage.
En résumé, prévenir la formation de tartre implique une bonne routine de soins dentaires, une alimentation équilibrée, une limitation de la consommation de sucre et de cigarettes, et des visites régulières chez le dentiste pour des nettoyages professionnels. En prenant ces mesures, vous pouvez aider à maintenir une bonne santé bucco-dentaire et prévenir la formation de tartre.
